想必大家對於情人梅都不陌生，這是很常見的食物，有不少人都很喜歡吃這種小零食。在女性懷孕之後，大多都有一些妊娠反應，這時候孕婦適量吃點酸味食物，就能夠緩解妊娠反應。那麼，孕婦能不能吃情人梅呢？
孕婦是能吃情人梅的，但是不能吃的太多。這是因爲情人梅里面有很多果酸，要是過量食用的話，就很容易引起胃痛，而且還會生痰、助溼，甚至可能會引發虛熱、頭腦發脹等情況，而且孕婦脾胃虛弱的時候，就不宜吃情人梅了。孕婦想要吃情人梅，應該食之有度，每次食用量不要超過4枚。
在情人梅的製作過程中，都會添加防腐劑，這對於胎寶寶、孕婦的健康很不利，所以不能多吃。要是早孕反應嚴重的話，可以少量食用一些，或者是用新鮮水果、乾果來代替情人梅等小零食，儘量的吃純天然食品。
情人梅里面含有碳水化合物以及微量蛋白質，而且還有維生素B1、B2、C等。少量食用對身體健康利大於弊，能起到止咳平喘、益智安神的效果，而且能夠緩解孕期妊娠反應，可以有效改善孕婦食慾不佳的情況。
