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孕中期能吃當歸煮蛋嗎

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孕中期能吃當歸煮蛋嗎

當歸是一種常見的中藥,當歸有很多的作用,可以起到很好的補血,調理月經止痛、抗癌、提高身體免疫力等作用。孕期是要注意飲食安全的,有些食物在沒懷孕時對人體有益,懷孕之後食用就會有害。那麼孕中期能吃當歸煮蛋嗎?

孕中期是不能吃當歸煮蛋的。當歸雖說是很好的補品,但是當歸能夠活血化瘀。食用的話會造成宮縮,嚴重還會有流產等情況出現。當歸煮蛋的功效及作用:

1、補血。當歸能改善造血環境,誘導造血因子分泌,從而起到補血的作用。而雞蛋中含有鐵元素,鐵是血紅蛋白的組成成分,在血液中有着運輸氧氣和營養的作用。當歸雞蛋一起食用,補血效果事半功倍。

2、調理月經。當歸本身具有的活血化瘀的作用,出現月經不調或是痛經時。食用當歸煮蛋能夠有效緩解。

3、提高免疫力。當歸可以增加體內細胞的吞噬功能,幫助增強身體細胞的免疫功能。雞蛋具有滋補強壯的作用。兩者一起食用可以促進身體器官發育和維持身體器官的正常運行。

當歸煮蛋作用雖然好,但是也不能每天都吃。當歸和雞蛋都屬於溫性食物,天天都吃很容易上火。

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