妊娠期糖尿病是困擾很多孕婦的疾病，一旦患上妊娠糖尿病，那孕婦的飲食就會受到很大限制。但是長時間保持單一的飲食方式，也不利於孕婦的身體健康，可能還會影響胎寶寶的發育，那妊娠期糖尿病怎麼運動？
孕婦患上妊娠期糖尿病以後，可以多去散步，對降低血糖水平有一定功效。孕期散步沒有嚴格的動作要求，只要孕婦注意保證安全就行。散步的時候，不要走得太快，腳步頻率以自己沒有勞累感爲宜。散步的時間最好是選擇在飯後，每次散步的時間最長不要超過二十分鐘。
游泳也是患有妊娠糖尿病的孕婦可以進行的運動，游泳的時候身體能感受到水的壓力，會讓孕婦有一種全身放鬆的感覺。當孕婦的身體呈完全放鬆的狀態時，身體各項機能就能保持在最佳狀態，身體代謝血糖的功能也會增強，對調節血糖也有一定的幫助。
運動雖然有降低血糖的功效，但是針對那些血糖水平過高的孕婦，就不能單純採取運動的方式來調理血糖了。必要的時候孕婦需要服用降糖類藥物，才能更好的控制住血糖水平。
