在懷孕中期開始，孕婦就要注意自己的睡覺姿勢，因爲不正確的睡覺姿勢是會對孕婦自身以及胎兒帶來一定的影響，最近有孕婦就問到，睡覺時胎動頻繁是不是睡姿不正確？關於這一個問題，下面由小編來給大家解答一下。
孕婦睡覺時胎動頻繁與睡姿是有一定的關係，如果孕婦睡姿不正確，就會增加腹部的壓力，一旦腹壓增加，就會壓迫到子宮腔的胎兒，胎兒感到不適的時候，就會通過頻繁的胎動來告訴母體知道，所以孕婦在孕中期開始應儘量採取側臥，尤其是左側臥，這樣可以減輕腹部的壓力，避免因睡姿問題出現胎動頻繁現象。
如果孕婦已經採取側臥睡覺，還是出現胎動頻繁的現象，也不用過於擔憂的，這是因爲胎兒胎動是有兩個高峯時期，一個是在清晨的七點至九點，另外一個是在晚上十點至凌晨一點左右，所以胎兒在晚上胎動頻繁一些是屬於正常的，這種情況下，孕婦可以用手輕輕撫摸自己的肚子，與胎兒說說話，很快胎兒就會安靜下來。
但孕婦要注意，若胎動頻繁不僅是在晚上睡覺時出現，在其他時間段胎動次數也比較多的，那麼就要引起重視了，因爲胎動過於頻繁是不正常的，此時表明胎兒在宮內可能有缺氧的情況出現，孕婦應儘快到醫院就醫診治，一旦確診後就要讓孕婦吸氧來補充氧氣，而且還要保持左側臥來改善胎兒缺氧症狀。
