孕婦要注意嚴格控制飲食，因爲孕婦吃的任何食物都會影響到肚子裏胎兒的健康發育，所以女性在孕期，飲食一定要有均衡的營養，要杜絕挑食、偏食等行爲。如果飲食不當，對身體就會產生嚴重的負面影響。那麼孕婦能不能吃滷製品？
1、孕婦要少吃滷味。因爲滷味裏有大量的香料，比如八角、桂皮、茴香、五香粉、辣椒等，香料都有刺激性，會引發胎動異常，嚴重者會造成胎兒早產。
2、滷味中還含大量的味精，如果孕婦食用過量的味精，在排泄的時候，會攜帶體內大量的鋅元素，導致體內缺鋅。同時鋅元素也是胎兒成長髮育，鋅是骨骼和大腦發育的主要微量元素，會影響到胎兒的發育。
3、滷味也含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽被人體吸收後會使血紅蛋白失去運氧的能力，導致血液型缺氧，嚴重的會引發胎兒在子宮內窒息死亡。
孕婦一定要注意自己的營養攝取，少吃一些好吃但是沒有營養的食物，飲食不要挑食，也不要過量，儘可能多樣化，這樣營養才能均衡，在孕期多吃含維生素、高蛋白質的食物，這樣寶寶才能健康的成長髮育。
