孕婦一定要注意吃一些健康有營養的食物，比如平時吃一些瘦肉或者是蔬菜，對於身體都是很有幫助的，但是仍然有很多食物是不可以輕易就吃的，因爲隨便吃東西有可能會對胎兒造成影響，那麼孕婦能不能吃土豆？
土豆當中含有非常豐富的維生素c以及各種各樣的礦物質和大量的膳食纖維，對於孕婦和胎兒都是有一定的好處的，所以孕婦是能夠吃土豆的，但是吃土豆的時候一定要注意，不能吃發芽或者是黴變的土豆，這樣不但會腹瀉，而且還可能會造成中毒的現象，只要是新鮮的土豆，孕婦適當的吃一些是沒有問題的。
不過每次吃普土豆的量應該控制的少一些，因爲吃太多的話很容易會出現脹氣，被消化造成問題，容易引起消化不良，土豆當中還有最多的物質就是澱粉，澱粉當中是含有一定的糖分和熱量的，所以總是吃土豆的話也可能會讓孕婦的身體早些甚至吃的太多，還可能會引起孕期糖尿病，對於胎兒的發育也會有一定的不良影響，所以只要少吃一些就沒有問題，吃多了也是會有副作用的。
如果想要保持好身材的話，平時應該少吃一些澱粉含量太多的食物，可以儘量吃一些綠葉的青菜，這樣對於胎兒的發育和孕婦的身材保持都是有一定的幫助的，不過也不能因此而不吃澱粉類食物，只要控制好量是沒有問題的，在吃東西的時候不管是主食還是蔬菜都應該吃新鮮的，不要吃已經壞掉的。
