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孕婦能不能吃黃桃酸奶

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.3K 次
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孕婦能不能吃黃桃酸奶

酸奶是現代年輕人最喜歡的代餐、減肥、零食之一,因爲酸奶口感細膩,口味衆多,所以深受大家的喜歡。黃桃酸奶就是就是其中的一種,酸奶中加入黃桃的組合很多人都喜歡吃,但是對於孕婦來說,受自身懷孕的影響,是不是還可以吃黃桃酸奶呢?

實際上,孕婦是可以喝黃桃酸奶的。酸奶中含有豐富的乳酸菌,對於便祕的孕婦來說,具有潤腸通便的效果,酸奶里加入黃桃,讓食慾不振的孕婦可以增強食慾,口感清新。但是冷藏在冰箱裏的酸奶因爲比較涼,所以孕婦還是要少吃,可以在常溫下放置一段時間再吃。

孕婦在吃酸奶的時候,不能空腹吃,因爲懷孕時有妊娠反應,胃酸分泌的多,而酸奶又是酸的,所以不可以喝酸奶。如果想喝酸奶,可以在飯後,或者先吃一些食物填補肚子。

孕婦在吃黃桃酸奶時要適量,因爲酸奶中雖然添加了黃桃,但是畢竟不是新鮮的黃桃,所以孕婦最好還是要吃新鮮的水果蔬菜。另外,糖尿病患者也不可以多吃黃桃酸奶,因爲黃桃酸奶比較甜,患者吃完血糖會增高。

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