在懷孕的時候有些孕婦會發現自己體溫很容易就會升高，而且只要有輕微活動，就會不斷出汗，對此有孕婦朋友就擔心自己這種情況，在孕期是否屬於正常現象，所以就想要了解一下，在懷孕期間，孕婦體熱嗎？那麼小編來給大家解惑一下吧。
孕婦體熱是屬於孕期正常的現象，之所以孕婦會體熱是因爲懷孕後，孕婦體內內分泌系統發生了變化，體內黃體會分泌出孕激素，而孕激素這種激素是會使得孕婦基礎體溫上升的，再加上新陳代謝速度也比孕前加快了，所以孕婦就會出現體熱的症狀了，致使孕婦會比孕前怕熱，容易出汗。
當孕婦覺得熱的時候，可以用毛巾沾水扭幹後擦拭出汗的地方，能起到物理降溫的作用，此外孕婦可以靜下來聽一些舒緩優美的音樂，或者到戶外環境好的地方散散步，轉移注意力之後，就不會覺得很熱了，此外一些過於油膩、油炸的食物，或者容易上火的食物，應該少吃或不吃，就能緩解孕婦覺得體熱的症狀。
孕婦適合吃些水分含量多的食物，如新鮮的蔬菜和水果等，尤其是水果，水果水分含量極多，能有效補充身體流失的水分，還具有一定的鎖水功效，可以對基礎體溫進行調節，從而有效的降低孕婦身體溫度的作用，能夠有效緩解孕婦體熱的情況。
