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懷孕初期能不能吃扇貝

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.02W 次
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懷孕初期能不能吃扇貝

懷孕初期的時候營養補充是十分重要的,如果補充不足就可能會導致胎兒發育出現異常,所以一定要注意補充合理的營養,而一些孕婦十分喜歡吃扇貝,而且扇貝中的營養也很多,那麼懷孕初期能不能吃扇貝?

1、因爲當今社會的海水污染情況比較嚴重,雖然扇貝里面有很多的營養,但是爲了孕婦以及胎兒的健康來說,最好還是不要吃扇貝,因爲懷孕初期很容易發生意外,在這個時期孕婦更不要吃扇貝,而且扇貝里面的重金屬含量都可能會超標,如果使用會讓金屬在身體裏出現沉積,對寶寶的神經發育造成影響。

2、而且扇貝屬於涼性的食物,不利於孕婦食用,吃多了容易,對孕婦造成影響,並且扇貝如果清洗不乾淨或者加工不成熟,那麼就可能會出現一些寄生蟲,寄生蟲在體內也會引起一些疾病,爲了防止這些疾病發生最好還是不要吃扇貝,除了扇貝以外,一些貝殼類的食物都不要吃。

3、雖說懷孕的時候孕婦不可以吃扇貝,但是在生產完寶寶之後可以吃一些,扇貝的作用還是有很多的,可以幫助促進大腦部位的發育,補充維持腦功能運動需要到的一些能源,而且還可以防治進食,緩解食慾不振的情況也可以幫助促進消化,防止大便出現乾燥的情況,對於女性來說,還可以幫助抑制皮膚衰老。

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