每個人體質都不同，尤其是女性朋友會因爲體質不一樣，懷孕後會出現各種不同的孕反應，有些孕婦感覺懷孕後自己很怕冷，所以擔心不已，想要更好的瞭解一下懷孕4個月怕冷正常嗎？
怕冷是懷孕後常見的現象，因爲懷孕後，人體會調動自身的各種功能來保護胎兒。這時如果孕婦身體前陽氣不足，就會出現怕冷的症狀，所以孕婦4個月後怕冷也比較正常。另外孕婦如果有宮寒體質平時就很怕冷，懷孕後需要保護胎兒，這樣也會更加的怕冷。
此外，如果孕婦的身體素質不是很好，或者是懷孕期間營養攝入的不太完整，比如缺少脂肪和蛋白質等等的營養元素，就會導致孕婦的身體怕冷，所以要注意補充全面的營養。平時要注意多吃一些溫熱的食物，這樣也可以補充到大量的能量，可以緩解孕婦怕冷的症狀。
最後，孕婦要注意平時多穿一些，做好保暖工作。如果有外出計劃，一定要注意觀察天氣的變化，要注意根據具體的天氣情況，適當的添加或者是減少衣服，這樣纔可以確保孕婦身體處於最佳狀態，爲順利生寶寶做好準備工作。
