一般孕婦在產檢的時候是需要檢查體內的一些微量元素的含量的，一般不可以低的，常見的是鐵和鋅的，鋅對於男性的作用很大的，主要是精子的生成以及活性的，女性也是很重要的，下面就給大家講解有關鋅的生理健康知識。
一、孕4個月鋅54.6正常嗎
這個含量還是有點偏低的，應該及時補充的，尤其是對於男性的，在備孕階段鋅是十分重要的，有的是通過鋅口服液直接補充的，孕婦不可以去吃海鮮之類的，因爲海鮮的含鋅量確實豐富的，還要注意補鐵的，不過鐵和鋅不要同時服用的，因爲對於吸收有影響的。
二、孕婦缺鋅的原因
鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起着極爲重要的作用。尤其是對孕婦這種特殊人羣來說，缺鋅不僅會影響自己的身體健康，更嚴重的是會導致新生兒產生多種缺陷，因此孕婦禁忌缺鋅，以減少新生兒的缺陷。通常孕婦缺鋅有以下幾種原因：
1、營養攝入不足：這是造成孕婦缺鋅的主要原因，飲食搭配不合理，長時間鋅攝入不足，自然會造成缺鋅。
2、對鋅的吸收不好：飲食中含鈣、鎂過高，會導致鋅在小腸中吸收困難。
3、鋅相對供應不足：長期發熱及其他慢性疾病患兒、快速生長期的嬰兒、生長髮育期的兒童因消耗增多引起缺鋅。
上面就是關於孕婦缺鋅的原因等，其實還是要注意飲食習慣的，因爲一般是從飲食裏面獲取的，蔬菜水果等，海鮮不要去吃的，因爲有的人會引起腹瀉的，寶寶的發育也是離不開鋅的，男性更加重要的，注意及時補充的。
