從懷孕開始，女性朋友的身體就會發生一系類的改變，腹部也會慢慢的變大。有些孕婦摸着自己的肚子涼涼的，有些擔心，擔心對於胎兒的成長造成影響，所以想要了解一下懷孕肚子需要保暖嗎？
孕婦肚子涼是因爲腹壁在懷孕期間隨着張力的增加，血管也會受壓，影響腹壁血液循環順暢，從而導致腹部溫度降低，這是正常現象。一般來說，只要孕婦媽媽沒有其他症狀，就不會影響胎兒的健康，所以孕婦媽媽也不用太擔心，按時做定期的產前檢查。做好保暖的工作就可以，可以購買用的孕婦內褲，能更好的保護寶寶的腹部不受涼。
孕婦肚子冷一定要保證身體暖和，不能太冷也不能太熱，尤其是在冬天天氣冷的時候，千萬不要着涼。在家裏空調或暖氣溫度應適宜，出門時要做好保暖工作，尤其是腹部要做好保暖措施，因爲腹部寒冷容易引起腹瀉，對胎兒不利。
孕婦在懷孕期間要適當鍛鍊，如散步、家務、瑜伽等，改善身體的血液循環，改善腹部寒冷的狀況。另外還應該注意均衡飲食，飲食不要太油膩，多吃蔬菜和水果。平時不要吃過涼的食物，要以多樣化爲主。
