女性在懷孕後期時，由於肚子變得越來越大，並且小便次數也會變多。晚上睡不好是比較常見的一種表現，但是這要保證每天能夠休息好，有正常的睡眠時間。那麼懷孕八個月半夜睡不好覺怎麼辦？
在遇到了這個情況的時候，最好是晚上睡覺之前少喝水，少吃含有水分多這種食物，減少晚上起夜的次數，然後創造一個好一點的睡眠環境，如果在夏天時候可以開着空調睡覺，另外孕後期女性一定要睡硬板牀，睡軟牀的話同樣會造成晚上睡不好覺。
孕婦因爲睡姿很不舒服，睡不好覺的話，可以購買孕婦枕，孕婦枕可以讓肚子在很好的位置上，保證孕婦有很好睡姿。如果晚上沒有休息好的話，在白天一定要睡午覺，或者是在勞累的時候休息，都能夠滿足更多的睡眠時間。
懷孕八個月的孕婦在半夜睡不好覺，很可能是在半夜的時候會飢餓，爲了防止因爲飢餓造成的睡不好覺，可以再睡覺之前準備好一些麪包、牛奶等有方便有營養的食物，這樣在餓的時候可以立馬吃到，這樣吃飽了以後就可以睡得更好了。
