懷孕後的女性隨着孕周逐漸的增加，體重也會有不同程度的增長，特別是進入到孕晚期階段時，胎兒發育相對已比較完善，但是女性的體身體也會更爲的行動不便，而且也常會出現腰痠背痛。那麼，懷孕八個半月恥骨痛疼的厲害怎麼辦？
1. 懷孕八個半月時的女性出現恥骨疼痛較爲嚴重，主要是在懷孕後女性體內會逐步分泌一種鬆弛素，特別是進入到孕中晚期之後這種激素分泌逐漸增多，使骨盆等部位的韌帶鬆弛以有利於將來的順產分娩，而這就易使骨連接處有疼痛現象，所以出現這類生理性疼痛較爲嚴重時，要適量的臥牀休息，日常減少長時間的站立和久坐。
2. 女性懷孕晚期時對鈣質營養的需求也會增加，所以有恥骨疼痛厲害還要適量的增加含鈣量豐富的食物，保證體內攝入鈣質元素充足，同時注意休息，不要一個姿勢保持過久，這樣才能夠較好的緩解孕晚期所出現的一些疼痛不適。
3. 懷孕八個半月已接近預產期，此時要加強產前檢查，按醫生規定的時間進行產檢。如果局部的疼痛特別明顯還要隨時就診，通過醫生詳細檢查排除是否有病理性疼痛因素，以保障孕晚期母兒健康。
