懷孕期間，最怕接觸到一些化學物質，電磁輻射，病毒感染等，這些是會影響到胚胎髮育，導致胎兒出現有先天性疾病或畸形。尤其是現在電腦，手機，電視，電磁爐等輻射很大，懷孕期間如何防輻射?懷孕需要穿防輻射服嗎？
孕期穿防輻射服只是一個心理安慰，因其不完全封閉起到的防輻射作用非常小，有的時候也會對有益的紫外線屏蔽掉，導致胎兒缺鈣，因此正常生活中孕婦可不穿防輻射服。
孕期應定期產檢，同時也應注意休息保持充足睡眠，飲食上採取營養均衡的原則，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點，多吃新鮮的蔬菜和水果，像黑芝麻，番茄紅素，綠茶，銀杏葉製品適宜多吃，可以適當的散步或者動作舒緩的瑜伽，保持心情愉悅，放鬆心情，一切順其自然。
除了要通過以上的方法防輻射外，在孕期防輻射還要做到，不要長時間操作電腦，也不要經常看電視，使用微波爐，或看電視，最好距離3米以外。手機不要直接放到腹部，充電時，不要離手機太近。
