很多孕媽媽在懷孕的期間，都會補充不同類型的蔬菜和水果，因爲提供的維生素等各種微量元素，那麼，孕婦一次能吃多少個草莓？
首先，草莓包含豐富的葡萄糖、按技術、維生素、鈣、鐵等微量元素，這些對胎兒的生長髮育起着促進的作用，特別是對胎兒的皮膚、智力發育都產生有利的影響，對孕媽媽的身體也有一定的幫助，因此草莓是適合孕媽媽食用的。
其次，孕媽媽在懷孕期間儘量選擇新鮮的當季草莓，對於那些溫室栽培的，最好不要吃，在食用草莓時，孕媽媽要注意不要貪量，每天吃的水果總量大約在200g，避免過多食用，引起腸胃的不適。
再者，在清洗草莓的時候，可以用淡鹽水進行浸泡，不要使用洗滌劑等清潔劑來浸泡，避免殘留在果實中，導致食物的二次污染。同時，孕媽媽要注意，如果身體屬於體寒咳嗽、脾胃虛弱的，不適宜多吃草莓。
最後，孕媽媽在懷孕期間，應該保持飲食的合理搭配，包括主食和蔬菜水果，不能把水果當成主食，避免營養失衡，導致影響胎兒的正常發育。
