草莓又可愛又美味，很多女性朋友都喜歡吃草莓，有的女性當了媽媽之後也對它愛不釋口。但草莓雖然營養，孕期也是不能貪嘴的哦，孕婦多久吃一次草莓呢？一次吃多少？一起來看看吧。
孕媽媽可以每天吃草莓的，但每天最好吃3-4顆草莓比較合適。此外，每天進食草莓的總量最好不得超過五百克，如果孕媽媽還有別的水果要吃，那就更要少吃點草莓了，同時在水果方面，儘量吃那種含糖量低的水果比較好。
懷孕期間，很多孕婦都可能出現牙齦出血之症，這就是維生素C不足。而這方面，每100克草莓中，維生素C含量可以達到50-100毫克呢，與蘋果、葡萄相比，直接高出10倍以上！所以孕媽媽是非常適合吃草莓的，在飯後適當吃點草莓，能夠很好地幫助胃部分解食物脂肪，也更有利於有利消化。
孕婦吃草莓時注意以下幾點：
1、不要吃那種不是當季上市的草莓，因爲在暖棚裏種出來的草莓，多少都會含激素，這種激素對胎兒來說非常不利。
2、孕媽媽吃草莓的時候，要適量地吃，你少吃點問題並不大，但如果吃大量，會對胎兒造成影響的。
3、挑選草莓的時候，要挑表面平整的，那種形狀怪異的草莓，最好別去選擇。
