孕婦在懷孕期間內，如果身體有不適感，那麼是不可以吃藥物來調理的，需要吃一些能夠緩解的食物來改善。很多食物不僅不能夠改善，而且還會給腸胃造成更大的壓力。那麼孕8個月燒心吃點什麼？
1.合理飲食。燒心的時候不可以吃太多，否則胃壓就會增大，需要將吃飯的速度降慢，然後細嚼慢嚥的吃，這樣就會有幫助。建議睡覺之前的兩個小時不可以吃東西，這樣會有充足的時間來消化食物，平時不要喝酒、碳酸飲品，不要吃太酸的食物，其他食物都是可以吃一些的，飯後還可以吃個口香糖，能夠中和胃酸。
2.流質食物。喝粥是很養胃的，而且不容易有腸胃壓力，可以喝一些大米粥、小米粥等，注意將粥熬軟一些，比較容易消化。平時可以吃一些麪條、疙瘩湯等粥類食物，對改善燒心都是有好處的。爲了保護好胃部，建議每次吃飯不要吃太多。
3.牛奶麪包。牛奶喝麪包也是可以改善燒心的，可以當做早餐吃。晚上睡前喝一杯牛奶也是會改善睡眠的。建議孕婦不要吃刺激性的食物，以免增加腸胃負擔，平時要養成規律飲食的好習慣。
