懷孕已經有7個月的時間了，最近覺得心裏特別煩，很不舒服。特別是在吃完飯之後，燒心的症狀就會更明顯，整個人都不太好了。想了解一下，懷孕七個月燒心吃什麼馬上能緩解呢？
1.白粥
感覺到燒心的話，可以煮一點白粥喝。白粥很容易消化吸收，而且白粥的營養成分很高。適當的喝一點白粥，燒心的症狀也會得到緩解。一般消化能力不好的媽媽很容易會出現燒心的情況的，因此媽媽平時要多注意自己的胃口。平時儘量避免食用生冷的食物。
2.花生米
花生米是一種常見的食物，當感覺到燒心的時候，吃一點花生米可以緩解燒心的情況的。不過最好要吃生花生米，效果纔會更爲明顯一些。一次吃3~5顆花生米就已經足夠了。吃太多花生米，媽媽的胃也會受不了的。
爲了更好避免出現燒心的問題，建議媽媽要多調整自己的飲食。平時不要吃太辛辣的食物。吃的太辣了，不僅導致燒心，也會導致自己上火，從而導致便祕發生。另外建議媽媽要多吃一點容易消化的食物，可以吃一點麪條，喝點粥。
