跟別的寶媽在一起聊天的時候，別人都會問自己懷孕多少周了，只是大概記得自己懷孕多長時間了，但是具體的週數卻不太記得。那麼懷孕的週數是怎麼算的呢？
1.根據末次月經
想知道懷孕多少周，通常情況下都是按照末次月經來計算的。計算方法也非常簡單，就是在末次月經日期的月份加9或者減3, 得出來的就是預產期的月份數。末次月經天數加7就是預產期日。
2.根據b超
懷孕之後要到醫院做B超的，在做B超的時候，就能夠測試到胎兒的雙頂徑數值是多少。還可以得知寶寶的股骨長度，這樣就能夠推算出週數，並且推算出預產期。這種方法基本上都是醫生作爲B超診斷來使用的。
想要知道自己懷孕究竟多少周，可以到醫院做一個B超，醫生根據肚子裏胎兒的發育情況，這樣就能夠推算出自己懷孕多少週數了。不管怎麼樣，在懷孕期間都要保持良好的休息，尤其是在懷孕初期的時候不要幹太多重的體力活。不要站在高處去夠東西，閃着腰是非常危險的，也會導致流產，因此準媽媽還是要多注意自己的每一個動作。
