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孕期妊糖怎麼控制

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.49W 次
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孕期妊糖怎麼控制

寶媽媽在懷了小寶寶後,寶媽媽的身體各方面也會悄悄的在變化,特別是當寶媽在檢查期間有高血糖時,當被診斷患有妊娠糖尿病時,寶媽媽也不應該擔心,妊娠糖尿病並非沒有治療的方法。那麼,孕期妊糖怎麼控制?

首先寶媽媽應該定期監測血糖,對於患有妊娠糖尿病的寶媽媽,只有更好的定期血糖控制纔能有效控制妊糖,寶媽媽可以用家庭版的血糖儀和試紙經常監測血糖。

在治療的早期階段,寶媽媽甚至可能需要每天測血糖四至八次,飯前,飯後,空腹和晚上監測血糖,如果將寶媽媽的血糖數值控制在比較好的範圍內,並且在治療後血糖穩定,則可以減少血糖監測的數量,但是每週檢測至少一次。

其次,飲食調整飲食,在飲食中對寶媽媽很重要,因爲食物可以補充能量,但也可以引起高血糖如果更好地調整飲食,才能更好地控制血糖,然後結合寶媽媽是在懷孕的早期,中期或晚期做出相應的調整,然後,根據卡路里營養分佈的原理,計算糖,脂肪和蛋白質三種營養素的需求量

最後寶媽媽在飲食控制的同時,寶媽媽還應該進行合理的運動,因爲適量的運動能增加胰島素,減小血糖數值,增加細胞內的葡萄糖代謝,減少遊離脂肪酸,從而降低血糖,還可以減少胰島素的用量。

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