隨着孕期到了孕晚期，寶寶的出生可以說已經進入了倒計時，很多孕婦都在期盼着寶寶的降臨，但是此時寶寶們的營養也是不能落下的，這之中自然離不開水果，今天就跟大家說說，孕後期每天吃幾種水果？
一般來說，孕婦每天吃兩三種水果就可以，到了懷孕後期，胎兒所需要的能量和營養也更多，可以吃以下水果：橘子、香蕉、無花果、紅棗、秋梨、櫻桃、草莓、火龍果。以上水果可以在孕晚期輪換吃，但是每天不宜吃太多，否則將會讓消化系統負荷變大。
爲了孕婦和肚中寶寶的安全，在孕晚期吃水果的過程中，還需要注意以下事項：
1.保證水果的新鮮，最好吃當季的水果，當季的水果不會被噴防腐劑，無疑是更健康的。
2.避開糖分過高的水果，否則可能會出現血糖偏高的現象，血糖偏高是不利於分娩的。
3.如果孕婦體質偏寒，可以選擇些熱性水果，而體質偏熱的孕婦可以選擇中性水果或者儘量少吃熱性水果。
4.最好不要用菜刀來切水果，因爲菜刀上可能有肉類的寄生蟲，可能會沾染到水果上。
5.每天吃水果適宜即可，切勿將水果代替飯食或者大量食用。
