有些在哺乳期的女性懷孕流產時因爲需要用一些藥物，所以寶寶有一段時間就不能吃母乳了，而寶寶不吃母乳，乳汁分泌就會減少。等寶寶能吃母乳時，就會出現奶水不夠的情況。那麼，哺乳期流產如何追奶？
1、多喝湯：這種方法是最爲直接有效的方法，哺乳期奶水不夠，媽媽可以花點時間熬豬骨湯喝，也可以熬，豬腳花生湯和魚湯等湯水。這些都是很有利於催奶的。媽媽多喝一些湯水，對追奶效果好。
2、放鬆心情：奶水不夠吃，媽媽不要太緊張，要放鬆心情，這樣身體纔會更好，纔有利於追奶。
3、不要減少食量：哺乳期，流產後女性如果母乳少，就要多吃一點高營養食品，這樣對提高母乳的質量是非常好的，千萬不要減少食量，這樣只會導致母乳更少，不利於追奶。
4、注意飲食：想要追奶，媽媽就不要吃辣、涼的食物。這些食物容易抑制奶的產量，會導致奶水更少的。
5、讓寶寶多吸奶：流產後，奶水不足，可以讓寶寶多吸吸奶，這樣能促進乳汁的分泌，從而起到追奶的效果。媽媽也可以用吸奶器吸一下，不過效果沒有寶寶吸的明顯。
