孕媽媽們在孕期要爲各種事情而操心，不僅要擔心着自己的飲食問題，在平時還要注重自己的睡姿，如果睡姿不當就很容易擠壓到腹中的胎兒，很多孕婦習慣側睡，那麼孕婦側睡大概多少度？
1.在孕檢的時候，醫生們都會建議準媽媽們選擇側睡的方式，但是並不是所有的孕期都要選擇這個姿勢，而是在孕晚期的時候應該側睡，在側睡的時候應該是十五度到三十度，而不是九十度。
2.孕晚期的時候可以採取左側臥的方式睡覺，從生理來看，晚期的時候，子宮會增大，大多數情況下子宮都會右旋，而這個時候纔去左側臥的方式睡覺，可以避免子宮對孕婦主動脈等部位的壓迫，對胎兒的發育是有利的。
3.如果在之前養成了其他的睡眠姿勢，就不要爲了適應這個姿勢去改變自己的睡眠，因爲孕晚期準媽媽們應該保證睡眠，如果影響到正常的睡眠就不好了，還是要以自己的舒適爲主。
在孕晚期的時候，不一定是非要選擇左側臥睡姿，只是這種姿勢比較好，其實其他的睡眠姿勢對胎兒的影響也不是很大，但是注意不要趴着睡，如果趴着睡會嚴重影響胎兒的發育。
