涉及到孕婦的睡姿的話題，孕婦最關心的是睡姿需要怎樣調整纔是對寶寶好的？孕婦的正確睡姿是怎樣的？這個問題困擾了很多孕婦。因爲隨着寶寶的長大，孕早期與孕後期的睡姿都存在差別。孕婦應該怎麼睡？
1.孕早期應該怎麼睡
孕婦在懷孕的早期，寶寶在子宮裏面成長仍居在媽媽的盆腔內的，外力的壓迫和自身的壓迫都不會很重的，這時候孕婦的睡姿是可以自然點的，主要是自己的身體感覺到舒服就可以。
2.孕中後期應該怎麼睡
孕中後期肚子已經有一定的壓迫力了，所以睡姿是不能像早期那樣隨意裏。這個時候是可以採用左側的睡姿的，因爲左側睡姿是可以緩解子宮的供血不足問題，對寶寶生長髮育也是起到一定的幫助的。
3.睡姿不好會怎樣
如果後期孕婦睡姿不好，採取了仰臥睡覺，是會壓迫子宮後面的下靜脈動的，讓迴流心臟的血液不穩定，也會影響了孕婦的吸氧不足的，孕婦會出現一些頭昏和胸悶的感覺，也是會危害到孕婦的身心健康的。
