現在有了網絡想要了解事情也變得容易多了。而在這種情況對於處於孕期的孕媽們來說是比較有利的。孕媽媽可以通過網絡提前知道孕期的注意事項並做好準備。在這裏是介紹孕期的七月的時候，那麼，在七個月的時候，孕媽媽的肚子會有多大呢？
孕七個月肚子多大
懷孕28周胎兒發育，這個月的胎寶寶體重已有1100-1400克，坐高約爲26釐米，幾乎已經快佔滿整個子宮空間。他的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠週期。有趣的是，他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。這時的胎寶寶活動比較頻繁，他會用小手、小腳在你的肚子裏又踢又打，有時還會讓自己翻個身，把你的肚子頂得一會兒這裏鼓起來，一會兒那裏又鼓起來。當然，也有的胎寶寶相對比較安靜，動作相對少一些。胎寶寶的性格在此時已有所顯現，奇妙吧!
懷孕第七個月應該注意什麼
孕媽媽們在本月會面臨妊娠高血壓綜合症的發生，所以在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪，減少鹽分的攝入量，日常飲食以清淡爲佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。同時，要保證充足、均衡的營養，必須充分攝取蛋白質，適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調料，多吃新鮮疏菜和水果，適當補充鈣元素。
要學會腹式呼吸，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是：背後靠一小靠墊，把膝蓋伸直，全身放鬆，把手輕輕放在肚子上。然後開始做腹式呼吸，用鼻子吸氣，直到肚子膨脹起來;吐氣時，把嘴縮小，慢慢地、有力地堅持到最後，將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
如果是在第七個月的時候，孕媽媽們喜歡走動的話是比較容易引發早產。當然，這個時候也可以督促孕爸們多做一些事情，畢竟操持日常也是已經夠累人了，這樣纔可以度過一個好的孕期。其次，孕媽媽們可以選擇多看看兒童書，準備好寶寶的故事哄哄寶寶。
