孕婦的食量之所以會大增就是因爲她們的消耗更快，身體吸收的營養元素不止要顧忌自身還要供應寶寶，所以孕期還需要注意營養元素礦物質的補充。通常來說，孕婦比較容易出現的是缺鈣和缺鐵性貧血，所以在這些方面要格外注意。那麼，孕婦缺鐵有哪些症狀？
孕婦缺鐵有哪些症狀
症狀面色萎黃或蒼白，倦怠乏力，食慾減退，噁心噯氣，腹脹腹瀉，吞嚥困難。頭暈耳鳴，甚則暈厥，稍活動即感氣急，心悸不適。
體徵久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲，皮膚乾枯，毛髮乾燥脫落。心動過速，心臟強烈搏動，心尖部或肺動瓣區可聽到收縮期雜音。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。還可有舌炎、口角破裂。常見併發症嚴重持久的貧血可導致貧血性心臟病，甚至心衰。
孕婦缺鐵性貧血是怎麼導致的
常見的導致孕婦出現缺鐵性貧血的原因就是在懷孕之前就已經有貧血的症狀了，只是病症還不是很明顯。要是在懷孕的時候本身的營養需求就是比較大的，很容易就會出現這樣的病症。
還有導致患者出現這樣的病症的原因是因爲患者在懷孕的時候沒有注意營養的補充導致的結果。因爲在懷孕的時候本身消耗的能量就是比較多的，要是沒有及時補充的話影響也是很大的。
孕婦要是出現了缺鐵性貧血這樣的病症的話，可以從飲食上面開始調節。飲食方面最好是吃一些含有鐵元素比較多的食物，像是木耳這樣的菌類作物。還有就是要用鐵鍋來做菜，這樣的話也是有補血的效果的。
孕婦缺鐵有哪些症狀可以通過專業書籍來了解，但是想要發現症狀卻需要日常用心觀察，不管是孕婦還是家人都要多多觀察，貧血畢竟不是鬧着玩的，嚴重貧血對於胎兒的健康和安全會有極大威脅。其實想要避免貧血很容易，平日多吃些補鐵的食物即可。
