孕媽媽一但生育完成，那接下來的任務更是艱鉅，那就是哺乳。母乳是孩子最好的營養來源，是最適合孩子吃的，所以很多媽媽會忍受乳房被吮吸的劇痛來哺乳。但是很多媽媽卻乳汁很少，不夠寶寶吃。那麼這是爲啥呢？產後少乳的各種原因都有什麼？
產後少乳的各種原因
乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。 乳汁過少可能是由乳腺發育較差，產後出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。
中醫認爲本病有虛實之分。虛者多爲氣血虛弱，乳汁化源不足所致，一般以乳房柔軟而無脹痛爲辨證要點。實者則因肝氣鬱結，或氣滯血凝，乳汁不行所致，一般以乳房脹硬或痛，或伴身熱爲辨證要點。
怎樣才能增加乳汁
1、確保乳腺經脈通暢，判定方法就是看看乳房有沒有腫塊，沒有腫塊纔是正常的。如果家裏經濟條件允許，最好生完寶寶第一天開始找個催乳師，催乳三天基本經脈可以暢通了，大人也不會遭罪了。
2、多喝湯水，最好是以蔬菜湯爲主。喝蔬菜湯，寶寶喝着奶水健康，寶媽也不會便祕，體型也不會太走樣。
3、每次幫奶，如果孩子飽了不吃，一定要擠出來，不然會增加得乳腺炎的概率，總之，平常讓寶寶多裹裹奶頭，多吮吸奶頭，不要嫌麻煩就是，而且餵母乳寶媽一定要注意飲食。
這就是關於產後少乳的各種原因的相關材料，產後由於寶媽一下子身邊多了一個小寶寶需要照顧等的原因，可能一時不能適應導致身心疲憊，而且生育完後身體氣血虧，加上休息不好等原因會出現乳汁少的情況，但是媽媽也不要放棄哺乳哦，因爲哺乳的好處多多，對自己、孩子寶寶都很好。
