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孕婦奶粉在哪裏買

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.43W 次
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孕婦奶粉在哪裏買

有些孕婦在懷孕期間有喝奶粉的習慣,奶粉中所含的營養比較多,對人們的身體也有很大的好處。所以孕婦可以多喝一些奶粉。選擇奶粉也要選擇一款適合自己的,並且還要是實力品牌,那麼孕婦奶粉在哪裏買?接下來就給大家介紹一下吧。

孕婦奶粉在哪裏買

可以去大型的母嬰店,或者是大型商場來進行購買的話,都會比較好一些。優質的孕婦奶粉顏色一般爲乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產品中無可見雜質,無結塊現象。而且,把奶粉放入杯中用溫開水衝調,如果是優質奶粉,靜置數分鐘後水與奶粉就會溶在一起,沒有沉澱。建議還是應該選擇正規的母嬰店購買。

孕婦可以吃什麼

奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物,如果準媽媽不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,儘量少吃過涼的食物。煮雞蛋、肉類(用水煮或清燉的方法烹調最好)、深海魚類(清蒸、水煮比較好),儘量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。

各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因爲綠葉蔬菜裏面的葉酸含量較高,準媽媽們都知道,懷孕初期要補充適量的葉酸,可以預防嬰兒神經管畸形。青菜類的做法也應以水煮、素炒等爲主,也可以涼拌。

所有的水果都可以吃,但是木瓜有墮胎的作用,儘量少吃,如果準媽媽不愛吃水果,可以做成沙拉,總之懷孕期間一定要多吃水果,水果營養豐富,又可以補充各種維生素。

孕婦可以說是重點保護對象,於懷孕者而言,一個人吃,但是卻是兩個人消化,所以在日常飲食上一定要多加補充營養,這樣才能更好的補充胎兒所需的營養。而且懷孕以後還需要更多的休息,避免過於操勞,這樣對身體的好處都是很大的。

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