懷孕肚子乾燥怎麼回事

懷孕之後，孕婦的肚子會一天天變大，到了孕中後期，還可能會長妊娠紋。所以孕期的保溫工作一定要做好，可以在肚皮上塗蘆薈膠，對緩解孕期乾燥及騷癢有很大的幫助。同時，如果出現妊娠紋，一定不能用力抓，會留下疤痕。那麼懷孕肚子乾燥怎麼回事？如何預防孕期妊娠紋呢？大家一起來了解一下吧！

懷孕肚子乾燥怎麼回事

懷孕肚子乾燥是子宮增大進而牽扯皮膚引起的，皮膚的彈力纖維被拉開，不要使用沐浴露和香皂清洗皮膚，衣服應選擇天然纖維製作的淺色衣服，不要穿化纖的貼身衣物。

如何預防孕期妊娠紋

1、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

2、調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。

3、要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

4、適度的按摩配合妊娠紋防護品可以促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊緻、彈性、不鬆弛。有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。

以上是針對懷孕肚子乾燥怎麼回事和如何預防孕期妊娠紋的介紹，希望可以幫助到大家。妊娠紋的出現，會嚴重影響個人形象，所以在孕期要注意控制自己的體重，避免體重增長過大，胎兒體重過重，給順產造成很大的麻煩。並在孕晚期多多參加體育鍛煉，利於胎兒快速着盆。