孕婦在懷孕的時候，子宮會慢慢增大，因爲胎兒在子宮中是慢慢生長的，這時候子宮增大必定會導致孕婦的腹部增大，腹部的皮膚會被撐薄，然而人體的皮膚具有一定的彈性，正常來說是可以保持正常的。但是皮膚被撐開的時間久了之後，很容易發生一些異常，比如說蛻皮、長紋等等。那麼孕婦肚子上蛻皮是什麼原因呢？
孕婦肚子上蛻皮是什麼原因
1、缺乏維生素
孕婦在孕期需要補充足夠的營養，當出現維生素缺乏的時候，其皮膚也會有變化，其中蛻皮有可能是因爲缺乏維生素引起的，所以一定要多吃蔬菜水果。
2、皮膚乾燥
孕婦體內缺水或者環境比較乾燥的時候會引起皮膚乾燥，這時候就很容易引起蛻皮現象。
3、頻繁洗澡
孕婦在懷孕期間容易出汗，體溫也比普通人的要高，所以很容易會頻繁洗澡，頻繁洗澡之後會帶走人體皮膚的自然保溼因子，這時候肚子部位皮膚的水分容易流失，引起蛻皮。
4、腹部皮膚緊張
在懷孕之後，孕婦的腹部皮膚比較緊張，彈性較差，很容易出現蛻皮，也很容易出現妊娠紋。
孕期如何預防妊娠紋
1、控制體重增長，在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。
2、使用妊娠霜，在懷孕初期就開始使用妊娠霜的話，可以有效增加肚皮皮膚的水分已經彈性，當肚子變大皮膚被撐開的時候就不容易長紋，這也是很多孕婦都選擇的預防方法之一。
3、增強皮膚彈性，在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。
經過以上的介紹，孕婦們已經知道了肚皮蛻皮的原因以及蛻皮出現瘙癢應該如何應對，在孕晚期，孕婦們肚皮上還很容易出現一些妊娠紋。妊娠紋在生產之後還是會存留在女性的肚皮上，十分影響美觀。所以在孕期的時候可以堅持塗抹橄欖油，可以有效預防妊娠紋的出現。
