通常女性懷孕初期會有這樣那樣的不適，噁心嘔吐、乳房脹痛等等。但是到了中期基本上沒有什麼不適感，但是也有一些孕婦身體還是有諸多不適。經常聽一些孕婦講：總是頭暈。那麼，懷孕五個月頭暈正常嗎？下面關於這個問題做一下解答。
懷孕五個月頭暈正常嗎
1、一般懷孕五個月已經到了中期，這時候胎兒已經完全成形，此時胎兒需要的營養也隨之增多，如果這時孕婦不能夠多加強營養補充，是無法滿足胎兒的營養需求，此時孕婦也有可能會出現頭暈噁心的症狀，因此，懷孕期間，營養的補充是非常重要的。
2、懷孕五個月出現頭暈噁心的原因很多，比如常見的頸椎病、貧血、心律失常等，都有可能會出現在懷孕期間，有頭暈噁心的症狀，懷孕期間頭暈是否正常的，最好是到醫院做個血壓與血糖規的檢查來確定一下，是否存在有異常。
3、孕婦懷孕期間頭暈噁心，是由於懷孕後血壓下降，造成腦血供氧不足引起頭暈，這種情況是一時的腦供血不足，隨着心率加快，心搏出量的增加，將會逐漸的改善，出現頭暈噁心的症狀，要引起重視，最好是到醫院進行檢查，再針對性的治療或調理。
懷孕五個月頭暈吃什麼有益
懷孕五個月的孕婦和胎兒都需要增加蛋白質和維生素的供給。特別是對B族維生素的需要量增加。
這個階段還應強調鐵的攝入量。鐵是一種重要的礦物質，它是用來生產血紅蛋白（紅細胞的組成部分）的，而血紅蛋白的功能是確保把氧運送到全身各處的組織細胞。
孕婦攝入鐵不僅僅是爲了自身需要和防治缺鐵性貧血，而且還要將部分鐵貯藏在組織中，以備胎兒需要時攝取。
鐵質缺乏的貧血在懷孕期非常普遍，究其原因主要因爲食物中缺乏鐵質、慢性失血及懷孕中增加鐵質需要。懷孕時由於胎兒須由母體吸取鐵質，孕婦本身鐵質儲藏量很少，再加上血液的稀釋，孕婦如果不多攝食含鐵多的食物，就很容易罹患缺鐵性貧血。
懷孕五個月頭暈正常嗎？這種情況不正常，要及時到醫院做一下檢查，有可能是營養沒有跟上出現貧血的狀況。也有可能是血壓的原因，或者是其它的一些疾病等等。總之，孕婦出現任何不適，要及時與醫生溝通，聽從醫生的建議，保障身體健康。
