枸杞含有非常高的營養物質，如果枸杞燉湯的話，會有很好的滋補作用。枸杞大致分爲黑枸杞和紅枸杞，雖然都是枸杞，但是它們的功效並不一樣，因此人們在服用的時候一定要了解一下。孕婦能喝野生黑枸杞嗎？野生黑枸杞主要有什麼功效呢？
孕婦能喝野生黑枸杞嗎
黑枸杞性溫和，不寒涼不大熱，對孕婦來說是單味滋補的好藥，孕婦適量吃黑枸杞能增強食慾，對於孕婦在懷孕中期的腰痛問題也有很大的舒緩作用，黑枸杞所含有的花青素更是天然的口服化妝品，它可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使鬆弛的皮膚變得有彈性紅潤光澤。
同時還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。建議一天食用黑枸杞量控制在2g內，過度食用會影響消化和胎兒的發育。
黑枸杞的功效作用
1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
孕婦能喝野生黑枸杞嗎？可以適當吃一點，但不能過量。雖然說孕婦在懷孕期間需要補充一定的營養，但是有些食物確實不能多吃的，比如說山楂，山楂雖然具有開胃健脾的效用，但它本身是寒性植物，吃多了也會對胎兒造成影響。除此之外，爲了補充蛋白質，可以適當的吃一些蛋類，但也不宜過多。
