懷孕是女人一生中比較特殊的時期，身體也有一些變化。打鼾在很多人的日常生活中都是一種現象。有些人甚至不知道他們打鼾，因爲打鼾經常發生在他們睡覺的時候，所以有時不知道他們自己是否打鼾。打鼾有時候是缺氧造成的，如果在孕晚期打呼嚕，那孕晚期打呼嚕要吸氧嗎？
孕晚期打呼嚕要吸氧嗎
打鼾並不意味着睡得香。專家表示,相反,打鼾時,孕媽媽還會因爲深睡眠減少而不同程度地影響到睡眠質量;晚上睡覺時常憋醒或用嘴巴輔助呼吸,還會導致口脣乾燥、輾轉難眠,最終影響睡眠;睡得不好,自然會影響第二天的精神和心情。
如果睡眠時發生呼吸暫停,還可導致孕婦血壓升高,增加孕婦發生妊娠高血壓的風險。另外,當孕婦長時間處於一種缺氧和高二氧化碳狀態時,還可導致胎盤血管收縮功能下降。進而影響到宮內胎兒的血氧供應,結果導致胎兒生長髮育受限、胎心異常、胎兒呼吸窘迫或新生兒窒息等的不良妊娠的發生率增高。
孕婦打鼾 應加強圍產期保健
1、孕期要注意均衡膳食。在保證每天能量供應的同時注意節制,以免因過多的熱量蓄積而造成肥胖。
2、積極做好鼻部的護理。有鼻炎的孕婦,要積極預防感冒,降低鼻炎的發病機會。
3、注意做好孕婦的血壓變化及胎兒的監測。必要時進行及早的干預,干預手段以無創通氣治療爲宜。
如果發現孕後期打呼嚕的情況，請一定要及時調整好睡姿以及枕頭，打呼嚕嚴重的話容易發生窒息的危險。除了睡覺，也要注意日常飲食的清淡，準時產檢確保胎兒的健康狀況。最重要的是要放鬆心情，不要太緊張，媽媽的情緒很容易影響到胎兒，孕期保持愉悅的心情有利於寶寶和媽媽的身體健康。
