都說懷孕之後要好好地疼老婆，要把懷孕的老婆寵成王妃，什麼好吃的、好喝的東西，都要先供奉給孕婦大人。尤其是在剛懷孕的時候，家裏人都特別寵孕婦，那麼孕婦才懷孕幾天肚子脹脹的是怎麼回事，是不是和吃的東西有關呢？
才懷孕幾天肚子脹脹的是怎麼回事
1、在懷孕早期，因爲子宮在增大，所以會出現肚子脹脹的，甚至會有輕微的疼痛感。一般過了前3個月早孕的反應會逐步消失的，可能與孕早期胃動力差有關。
2、這種情況一般屬於正常反應，屬於妊娠的反應。建議平常要注意防寒保暖，避免寒冷空氣刺激，注意飲食清淡，多吃容易消化而又富有營養的食物，注意休息，避免過度熬夜，勞累上火。
怎樣緩解孕期肚脹
1、孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過於流質的食物，因爲流質並不一定好消化，反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2、適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時，到外面散步約二十分鐘，可幫助排便和排氣。
剛懷孕不久就感覺肚子脹張的，可能是受精卵着牀後出現的不適症狀。在孕期孕婦的身體比較敏感，比較弱，着涼引起的肚脹也是有可能的。另外孕初期如果吃的東西太好，營養過剩，是很容易消化不良的，多吃一些易消化易吸收的食物不會腹脹。
