孕婦流鼻血在生活中是比較常見的，很多準媽媽和家屬們都會問，孕婦流鼻血是怎麼回事，會否影響到孕婦和寶寶的健康安全？其實孕婦流鼻血是因爲體內雌激素水平升高所導致的，一般孕婦在孕期間偶爾會流鼻血，但出血量很少，不會對身體造成嚴重影響。
孕婦在孕期間偶爾出現流鼻血的現象比較常見，準媽媽們不用過於擔心。孕婦爲什麼會流鼻血呢？
這是因爲懷孕後，準媽媽體內會有大量的孕激素分泌，從而導致血管擴張，容易形成充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期的時候要高，而人的鼻腔粘膜血管豐富，血管壁壁較薄，所以就很容易造成破裂，導致有少量的鼻血流出。
此外，如果孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出現鼻流血的現象哦！特別是經過一個晚上的睡眠後，不少準媽媽在早上起牀後因爲體位發生變化，或者擤鼻涕的時候，就更可能導致流鼻血了。
懷孕後，胎盤會產生大量的雌激素，特別是在懷孕的7個月之後，血液中的雌激素更是達到了高水平，甚至超出懷孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就會導致鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血等情況。所以在孕期間的準媽媽們也經常抱怨自己鼻子堵塞，而此時準媽們的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂導致流鼻血。
另外，孕婦流鼻血的原因還有以下2方面：
1、有一部分準媽媽比較容易流鼻血，是因爲懷孕時因爲月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之爲代償性月經。這個是個人體質的關係引起的，只要量不是太多，對身體是無害的。
2、維生素K的缺乏。懷孕時確實一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。
孕婦早上流鼻血正常嗎孕婦早上流鼻血怎麼回事？在孕期中，不少準媽媽都有鼻出血的經驗，甚至一些媽媽在早上起牀的時候就流鼻血，孕婦早上流鼻血正常嗎？會否影響到寶寶？
很多孕婦經常一大早起牀就流鼻血，但是出血量並不多，這是爲什麼呢？
1、 孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用着急。準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起牀後，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
2、一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等，必要時可每天口服維生素K41毫克。
孕婦流鼻血怎麼辦知道了孕婦流鼻血是怎麼回事之後，就應該瞭解孕婦流鼻血怎麼辦了，一般來說，少量的鼻出血不會危害孕婦和寶寶的安全，但是也要對流鼻血做出正確的應對措施。
孕婦流鼻血怎麼辦？
1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，擡頭，用手局部捏住鼻子，然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。
2、孕媽媽一旦出現鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，並用冷溼毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。
孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷，而且帶來很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無害的。
當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜乾燥時(易發生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他乾燥的環境中)，會更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。
一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預防鼻出血現象，在日常膳食中，孕婦應該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強血管彈性。
孕婦流鼻血是上火嗎孕婦流鼻血是準媽媽們在孕期的一個較常見的現象，因爲孕婦體內雌激素飆升的緣故，會導致偶爾出現少量鼻出血的現象。但是很多人都不知道孕婦上火流鼻血怎麼辦？
如果遇到孕婦流鼻血的話，不要過於緊張。因爲孕媽體內的大量雌激素會讓血管擴張，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂導致少量的鼻出血。
如果經過醫生診斷，先查 查血常規，看有沒有血小板減少的情況。 查凝血功能，排除鼻息肉等器質性疾病。補充維生素C，多吃水果，多喝水。
確診孕婦是因爲上火的話，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。
因爲孕婦吃水果蔬菜可有效的預防上火。常見有效預防上火的食物有下列幾種：
「黃瓜」每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。
「火龍果」含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對於孕婦上火有好處。
「苦瓜」不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。
「梨」去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。
「草莓」草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。
「西瓜」西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
「西紅柿」儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以爲孕婦去火。
孕婦流鼻血吃什麼好孕婦流鼻血吃什麼好呢？若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。下面爲各位準媽媽介紹孕婦流鼻血可以吃哪些東西！
準媽媽要注意飲食結構，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。補充維生素K，維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
另外，值得提醒的是，準媽媽要小心服用阿司匹林，阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，非必要時，儘量少用阿司匹林。
