女性每個月都會有一段時間的排卵期，一般在來月經之前。正常來說，如果在排卵期同房的話，會增加一些懷孕的概率，所以很多人如果想自己儘快懷孕的話，可能會選擇在排卵期時備孕。那麼如果想在排卵期備孕的話，同房的頻率應該多少比較好呢？
排卵期備孕同房頻率多少合適？
備孕時同房要在排卵期每2天同房1次，因爲卵子排出後一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內。通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。
但是如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前題下，提前或準時到達輸卵管，與卵子會合形成受精卵。所以排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕機率最大化。
排卵期備孕可以天天同房嗎？
夫妻爲了懷孕，天天同房肯定是不太好的，同房時人是會損失精血的。一個人的精血是有限的，是需要保養的。所以夫妻同房是需要節制的，所以丈夫也需要養“精”蓄銳。當然也不能太過節制了，如果太注重“養精蓄銳”也是不可取，還有另一方面，同房次數過少反而不利於受孕。也會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化。
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