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蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎

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蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎

檸檬具有美白養顏,減脂減肥的功效,蜂蜜具有非常高的營養價值,用蜂蜜泡檸檬具有減肥的效果,很多妹子都很喜歡。那麼,蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎?蜂蜜泡檸檬的禁忌有哪些呢?接下來,小編就爲大家詳細介紹一下。

蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎

1、孕婦可以適量的喝檸檬水,檸檬中富含檸檬酸對人身體有益,胎兒也會攝取營養,但是要適度,不要影響體內酸鹼平衡。檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作爲美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。

2、蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一,據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。孕婦喝檸檬水美白,由於檸檬維生素含量極爲豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉着,起到美白的作用。

蜂蜜泡檸檬的禁忌有哪些

第一,檸檬是一種富含果酸的水果,所以檸檬水經期不要喝,以免腹痛。不宜過酸,以免損傷牙釉質(爲此可切1-2片檸檬,還可加入一勺蜂蜜,涼或溫開水直接沖泡飲用。

第二,由於檸檬pH值低達2.5,痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升。

檸檬水不適合經常飲用,對胃黏膜有一定刺激,而蜂蜜或檸檬水放置在常溫中,提倡24小時內服用完畢。

第三,另外具有脾胃虛寒、胃腸炎患者不提倡飲用檸檬水。檸檬水功效多,但副作用也不少,特別是對於脾胃不好的人來說,長時間喝檸檬水就傷害脾胃,並且營養不能快速消化。

第四,多喝還會傷牙齒,所以喝檸檬水一定要適量,副作用對身體的危害多過對身體的好處。

檸檬含VC,可以美白,蜂蜜可以細膩皮膚,可是長期喝會長胖,所以如果不是很瘦的話,要注意保持身材,可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來。

以上便是小編爲爲大家介紹的關於蜂蜜泡檸檬孕婦能喝嗎的一些內容,希望對大家有所幫助哦。由此看來,蜂蜜泡檸檬孕婦是可以喝的,而且好處多多。其實不僅僅蜂蜜泡檸檬好哦,蜂蜜泡百香果也很不錯,早上起牀喝一杯多身體非常好。

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