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小孩子可以喝蜂蜜加檸檬水嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.04K 次
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小孩子可以喝蜂蜜加檸檬水嗎

蜂蜜檸檬水的味道又甜又酸,具有生津止渴、潤腸通道的作用,受到大部分的人的喜歡。小孩子也喜歡喝,但是小孩正處於生長髮育階段,對飲食有一定的要求,那麼小孩子可以喝蜂蜜加檸檬水嗎?

一歲以下的小孩,由於腸道功能較弱不建議喝蜂蜜檸檬水,會影響腸道的發育,因此不建議喝。 2-10歲的小孩,如果身體狀態沒有異常就不建議喝蜂蜜檸檬水, 10歲以上的小孩,這時腸道功能發展的較好了,那麼是可以喝蜂蜜檸檬水。

蜂蜜檸檬水偏涼性,腸胃功能較弱的人,喝蜂蜜檸檬水容易出現拉肚子的情況。 蜂蜜檸檬水含有酸性物質,會刺激胃酸的分泌,而有的小孩本身體內的胃酸含量比較多,容易引起身體的不適。

小孩喝檸檬蜂蜜水時要注意不宜空腹喝,在空腹狀態喝蜂蜜檸檬水會刺激分泌胃酸,而引起胃部的不適。也不宜用開水沖泡,小孩喝蜂蜜檸檬水要用60度的水去沖泡。胃酸分泌較多的人不宜喝,蜂蜜檸檬水中的檸檬含有檸檬酸,對於胃部分泌酸含量多的小孩,喝蜂蜜檸檬水只會加重胃部的負擔。

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