孕婦怎樣量腹圍呢?孕婦們都非常的關係自己的身體健康，而且還關係自己的身材，沒事的時候就喜歡量量自己的體重還有腹圍，但是又怕影響到小孩，那麼，孕婦怎樣量腹圍?相信很多孕婦們都想要了解，下面小編就給孕媽們具體的介紹下吧。
孕婦怎樣量腹圍
排尿後，站立，以肚臍爲準，水平繞腹一週，測得數值即爲腹圍。單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有侷限性的，也是片面的，還是要去正規的醫院去做檢查，需要結合全面的檢查結果，來確定寶寶是否發育正常。腹圍偏大，一般來說表示胎兒比較胖，腹圍偏小，一般表示胎兒較小。腹圍不按數值標準增長時，通常會讓準媽媽感到困惑和擔憂，實際上，每個孕婦腹圍的增長情況並不完全相同。因爲未孕時每個人的胖瘦不同，腹圍也不同。
孕婦腹圍標準
正常來說，腹圍每週平均增長0.85cm，20周以前腹圍增長不穩定，20~24周時增長最快，爲每週增長1.5cm；孕24~34周後，腹圍增長速度減慢，增長爲0.26cm。如果以妊娠16周測量的腹圍爲基數，到足月，平均增長值爲21cm。以下腹圍增長表僅爲參考值，因腹圍測量受孕媽個體本身因素影響較大，所以當數據與參考表不符時，孕媽無需過於擔心，還應結合其他檢查（如宮高等）綜合分析。
以上就是孕婦怎樣量腹圍的介紹，相信大家已經瞭解了，很多孕婦都喜歡量自己的腹圍，只要不是頻繁的去量都沒有關係哦，孕期不同階段測量腹圍，也是跟進妊娠狀況的方法之一。除了定期量腹圍，孕婦平時生活中還需要注意休息，飲食要均衡。
