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心臟供血不足好治嗎

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心臟供血不足好治嗎

心臟供血不足一個極其重要的表現就是出現頭暈乏力等情況。心臟供血不足會讓你感覺到非常不舒適。心臟供血不足一旦出現就需要立即採取措施來治療才行。很多人發現自己的心臟出現供血不足的情況的時候,都會非常擔心,那麼心臟供血不足好治嗎?應該怎麼治療呢?

1、控制熱量,保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認爲膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1爲宜。膳食膽固醇含量對體內脂質代謝會產生一定影響,應適當加以控制。

3、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源,碳水化合物攝入過多(在我國人民膳食結構中就是主食量過多),可造成熱量入超,在體內同樣可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高於蔗糖,蔗糖高於澱粉。美國、加拿大等國,人們的食糖量可佔一日熱能的15~20%,其冠心病發病率遠高於其它國家和地區。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,一般以不超過總熱量的10%爲宜。

4、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出,減少膽固醇的體內生成,故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中,應有充足的膳食纖維。

5、提供豐富的維生素。維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用;還能改善冠狀循環,保護血管壁。尼克酸能擴張末梢血管,防止血栓形成;還能降低血中甘油三酯的水平。維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌並改善心肌缺氧,預防血栓發生。

6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。碘能抑制膽固醇被腸道吸收,降低膽固醇在血管壁上的沉着,故能減緩或阻止動脈粥樣硬化的發展,常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品,可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同冠心病發病有關。

7、少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發急性心肌梗塞。

8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。

通過本文的介紹可以知道心臟供血不足其實還是比較好治的。如果你是一位心臟供血不足的人,如果你想要治好自己的心臟供血不足,那麼你最好是認真參考一下本文的內容,這樣就可以讓你的心臟供血不足的情況獲得好轉哦。

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