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孕婦吃什麼奶粉最好最安全

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.82K 次
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孕婦吃什麼奶粉最好最安全

孕婦是一個需要積極補充各種營養成分的人羣。孕婦的營養供給是否充足直接決定着腹中寶寶的發育情況。很多孕婦爲了補充營養在懷孕期間都在喝奶粉,希望這樣可以讓自己的營養補充更加全面充分。那麼孕婦吃什麼奶粉最好最安全呢?

首先,孕媽要了解自己的營養狀況,各大醫院都設有營養門診或保健門診。孕媽可以去那裏對自身的營養狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種微量元素或礦物質,並請醫生提出營養建議,根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應,有的孕婦對味道很敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味,所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。

大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產品的信譽度,因此,產品質量比較可靠,比較有保證。

1、注重營養素標註

選擇奶粉時,要看其是否適合、滿足個人的需求。孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。

2、查看包裝

正規廠家的包裝完整無損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

3、留意保存期限和生產許可證編號

仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全,以防購買到假冒、僞劣產品。

4、售價是否合理

根據國家標準的要求,孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求,適當添加國家規定的特殊配方營養素,如葉酸、DHA等,能更好地滿足孕婦的營養需求。因此,銷售價格一般不會太低,市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。

5、從聲音中判別其優劣

雖然奶粉裝在袋中看不見,但可以用手捏住包裝搖動,聽聽是否會發出沙沙的聲音,並聲音清晰。

6、查看奶粉的色澤

優質的孕婦奶粉顏色一般爲乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產品中無可見雜質,無結塊現象。而且,把奶粉放入杯中用溫開水衝調,如果是優質奶粉,靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起,沒有沉澱。

7、有無異常氣味和味道

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味,並且甜度適中。

本文詳細介紹瞭如何給孕婦選購奶粉,如果你是一位想要給自己選購奶粉的孕婦,如果你想要讓自己喝了奶粉之後更加營養充足,腹中的寶寶更加能夠順利成長,那麼你最好是認真參考一下本文的內容,按照本文所講的這些方法來選購奶粉纔好哦。

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