月經是每個正常的女性每個月都會經歷的一次流血事件。很多女性在來月經之前身體上就會出現這樣那樣的反應。這些反應說明女性馬上就要來月經了，屬於正常的生理反應，所以女性沒有沒有必要緊張。那麼月經前腹痛是怎麼回事呢？
由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現， 來潮前2—3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。醫學上把這些變化比較明顯的叫經前期緊張症。
以精神症狀爲主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等，以軀體症狀爲主，常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數女孩會有便祕現象，小腹墜痛和乳房脹痛等。
在來月經前或是月經期需要放鬆心情，想些別的或是找些別的事情來轉移注意力，還有就是清淡飲食，避免刺激辛辣的食物也是有好處的，建議可多喝些活血化瘀的湯等。發育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和過度勞累，防止受寒，注意經期衛生。
本文詳細介紹了月經前腹痛是怎麼回事。也介紹了月經前需要注意的一些問題。如果你是一位月經前腹痛的女性，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，你可以知道月經前腹痛屬於正常的生理反應，沒有不要太過緊張和着急哦。
