有些女性在懷孕的時候因爲種種原因，導致流產了，雖然這不是什麼開心的事，但確確實實在身邊常有出現，流產之後的種種不適也沒有人訴說，有時候需要在家裏長時間靜養，纔有體力與精神外出，那麼流產後休息多久纔可以出門呢？
流產後休息多久可以出門
按照孕周多少，休息15天至30天。根據流產原因不同，對婦女的情緒及心理的調適與支持都很重要，家人要在關注她們生活、飲食、起居的同時，也要兼顧她們的心理及精神上層面的照顧。
做人流要休息多久可以懷孕?
無論人流或早產，都已經進入了一個妊娠的過程，只要一開始妊娠，身體各器官都會爲適應懷孕而發生一系列相應的變化，如子宮逐漸增大變薄;子宮峽部逐漸伸展拉長變薄，擴張成爲子宮的一部分;卵巢增大，停止排卵;乳房增大，腺管發育;心肺負擔和功能增強，心血排出量增加，血壓變化，循環血容量增加;內分泌系統發生變化等。
機體需要長時間的調整來完全恢復這一系列的變化。妊娠是一個需要多方面、多系統協調和配合的複雜精密的生理過程，無論哪一方面準備的不協調，都會影響妊娠的過程及質量。在機體，尤其是在卵巢功能，子宮內膜，激素和內分泌調整好之前發生的妊娠，卵子質量、受精卵着牀和胚胎的發育都有可能得不到很好的保障。
而剖腹產後的婦女至少需要兩年以上才能懷孕。因爲剖腹產給子宮造成創傷、損害，子宮切開後，子宮壁留下疤痕組織。不僅子宮內膜的功能恢復，疤痕組織修復需要較長時間，而且其彈性、韌性和厚度都與正常子宮肌肉有很大的差別。在子宮疤痕還沒完全修復時懷孕，由於以上差別的存在使得子宮正常的收縮節律性失調，在子宮擴大和(或)收縮的過程中肌纖維容易發生斷裂，有子宮破裂的危險。由於流產後胃張力及蠕動較弱，在飲食方面忌食油膩、生冷，辛辣、堅硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物,還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等)，宜吃清淡之品如蒸魚類、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類、蔬菜等。
一旦發現自己懷了孕，如果決定要這個孩子，那就需要全方位的保護，孕婦及家人也要給予足夠的關懷，避免一切可能導致流產的行爲，才能讓孩子更好的在母體發育成長，萬一不小心流產了也別太過傷心，調理身體，放鬆心情，進行下一次的備孕計劃吧。
