妮可懷孕28周了，可近期多了一件憂傷：她在常規孕檢中被醫生檢查出血糖高，身患妊娠糖尿病！妮可很怪異：我之前沒有得過糖尿病，平常也不喜歡吃甜食，爲什麼會好好地身患糖尿病……
爲啥是“糖”媽媽？
妮可無法釋懷，爲何自身會忽然得妊娠糖尿病，而且她沒有感覺到一切不適感的病症，肚子裏胎寶寶的各類指標值也都一切正常。
實際上糖尿病典型性的三多一少(多飲、多食、尿多、體重下降)病症僅有極個別的妊娠糖尿病媽媽會發生，大部分也沒有一切病症，僅有開展耐糖量檢測時纔會查驗出去。懷孕期糖尿病與準媽媽懷孕期間人體新陳代謝有非常大關聯，因爲雌、雌激素促進人體代謝大量的甘精胰島素來確保一切正常的糖酵解，但並不是每一個孕媽媽的胰腺都是有非常好的償還工作能力，伴隨着孕周的提升，胰島素分泌愈來愈多，一些準媽媽便會發生糖代謝異常，那樣便會身患“妊娠糖尿病”。
妮可變成“糖媽媽”，對肚子裏孩子健康的擔憂是不言而喻的。妊娠糖尿病最普遍的便是造成巨大胎兒和新生嬰兒低血糖的產生，吐咽艱難、慘白、發抖、呼吸不暢和躁動不安全是低血糖的病症。因此 對妊娠糖尿病，孕媽媽們絕不允許心存僥倖。
哪些的準媽媽非常容易變成“糖”媽媽？
·有糖尿病家族史
·人體肥胖症
·曾發生過不明原因的胎死腹中或新生嬰兒身亡
·前胎有巨嬰症、羊水偏多症
·孕媽媽年紀超出三十歲
假如準媽媽具備之上風險源標準之一，那就需要比別人更要高度重視懷孕期內糖尿病的篩檢。
“糖”媽媽怎麼治療？
針對妮可糖尿病的治療方案，醫師沒有選用口服降糖藥醫治，只是讓她調節飲食搭配，少吃甜食，操縱帶有很多糖份食品類的攝取。醫師的表述是，懷孕期糖尿病是一種獨特的糖尿病，新生兒出生後，大部分“糖”媽媽的血糖能全自動恢復過來，只需在這裏一環節將準媽媽身體的血糖操縱在一切正常水準就可以了。
針對飲食搭配調節，醫師有下列一些提議：
少吃多餐
因爲一次進餐很多食材會導致血糖迅速升高，因此 提議少吃多餐，將每日應攝入的食材分爲5～6餐各自進餐。尤其要防止晚飯與第二天早飯的時間距離太長，睡前可填補一些食材。
不可以服用朱古力、純蜂蜜
糖分、人體脂肪、蛋白的每日服用佔比大概遵照2∶1∶1，那樣能夠維持營養搭配。儘可能挑選化學纖維成分較高的未特製正餐，有益於血糖的操縱，以黑米或五穀飯替代大米飯，多服用全穀物吐司麪包或饃饃等。此外不必服用帶有純糖的甜品和飲品，比如朱古力、甜品、純蜂蜜等，新鮮水果還要選擇糖份少的，紅心柚、奇異果是非常好的挑選，這種都可以防止飯後血糖迅速地提升。“糖”媽媽早上的血糖值一般 都較高，因而早飯高纖維食物的成分務必要少。
採用食用油
烹飪用食油以食用油爲主導，降低煎炸、油炸、油酥餅等食材的攝取。
多攝入化學纖維質
多攝入粗纖維食物，提升蔬菜水果攝入量，可減緩血糖的上升，協助血糖的操縱，也較爲有飽腹感。
假如歷經飲食搭配調節，血糖還沒法恢復過來水準，醫師會應用甘精胰島素操縱血糖，甘精胰島素對胎寶寶和孕媽的身心健康也沒有傷害，是安全性的。
釋放壓力
很多準媽媽獲知自身患了妊娠糖尿病後十分消沉，本想放寬食慾好好地補充維生素，給寶寶一個健康的身體，如今卻要控制飲食。實際上“糖”媽媽們沒有必要那樣焦慮，每日飲食搭配在適當操縱糖份攝取的與此同時，或是徹底能夠確保寶寶發育需要的各種各樣營養成分的，再再加上按照醫師規定緊密觀查休重，必需時做自身血糖檢測，堅信“糖”媽媽們會順利度過這一環節。而毫無道理地暴飲暴食反倒會使血糖不斷上升，也非常容易導致胎寶寶過大或畸型。必須 提示的是，產後修復一切正常的“糖”媽媽們還要再次關心自身的血糖，多多的健身運動、平衡膳食，纔可以真真正正不做“糖”媽媽。
