整形醫生對脖子的維護保養十分重視，經常提議大夥兒要留意對脖子的肌膚護理。事實上，女性的脖子確實是要特別關心的，尤其是女人一生中三個獨特的經期。
南京大學附設鼓樓醫院腎內科副高職稱胡云提議，在青春發育期、懷孕期和哺乳期間，女性這三個階段要多留意脖子的轉變，最好是常常摸下脖子，看是否有變寬變鬆的狀況產生，由於這三個環節，甲狀腺囊腫非常容易腫脹。
甲狀腺腫大的患病率，女性是男士的3至5倍，特別是在在青春發育期、懷孕期和哺乳期間。這三個階段，人體新陳代謝充沛，對甲狀腺激素的需求量顯著增加。這時若攝取碘不夠，就會危害甲狀腺激素的生成；當不可以達到身體的一切正常必須 時，腦下垂體就會代謝促甲狀腺激素，促進甲狀腺增生，根據“擴充大製造廠經營規模”來達到提供必須 ，結果造成甲狀腺腫大，脖子變寬。
此外，這三個階段，女性身體的雌性激素很多代謝，造成甲狀腺囊腫對碘的攝入工作能力降低。甲狀腺激素的生成不夠，也會導致甲狀腺腫大。
但是，胡云表明，甲狀腺腫大與甲狀腺功能較爲亢奮（甲亢病）或甲狀腺功能減低（甲低）是兩碼事。假如發覺脖子變寬也無須慌亂，去醫院檢查一下甲狀腺功能就可以了。一般狀況下，青春發育期的甲狀腺腫大其甲狀腺功能多是一切正常的，過去了青春發育期後腫脹就會慢慢變小。
但假如查驗發覺伴隨甲狀腺功能不高，懷孕期、哺乳期間的女性就需要注意了。由於很有可能會造成畏冷、睏乏、胃口差、易犯困、月月經量多等病症；若是孕媽媽得話，很有可能造成胎寶寶大腦發育不良、畸型（偏矮老年癡呆症）。
胡云提議，這三個階段的女性要保證常常摸下脖子，假如甲狀腺囊腫發生腫脹，摸上去會較爲軟，病況輕則一般沒有症狀；但假如病況不斷，可覺得頭頸有髒東西和梗塞。
防止的方法最有效的便是飲食搭配上多吃一些富含碘的食物，如紫菜、魚類、蝦類等海鮮產品。如果有必須 ，可在醫師的具體指導下，服食劑量的甲狀腺激素片。
