現如今想在2008年撫養一個小“福娃”的港城“準爸爸媽媽”不在少數。或許是與奧運會相關，“身心健康、運動健身”變成當下準媽媽們關注的話題討論。昨日，新聞記者在秦皇島市婦幼保健醫院見到，很多孕婦陸續趕到醫院，在權威專家的具體指導下開展懷孕期間運動健身運動。
婦保醫院孕婦院校的牛念榮老師介紹，如今愈來愈多的“準媽媽”瞭解到孕期運動的必要性了。抗壓強度適度的孕期運動不但能夠 緩解懷孕期的不適感病症，有利於孕婦與胎寶寶的身心健康，並且根據提高精力，提高體力，訓煉生產製造時要應用的全身肌肉，會促使生產過程快而順利。醫院的孕婦俱樂部隊每星期設立2次健身運動，每一次都是有近50名孕婦參與。
產科專家白力偉負責人提示“準媽媽”，孕期運動最好是在孕期4個月後逐漸，孕婦可依據本人身體素質及以往的鍛練狀況，開展有意義的事的鍛練，或在有工作經驗的護師具體指導下開展目的性運動健身。
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