第二個心理懷孕期(孕4-6個月)
心理轉變特性：
伴隨着妊娠反應諸多不適感慢慢緩解和消退，孕媽媽的身體隨着轉好，食慾暴增，心態進到穩定環節，常常會發生那樣一些心理轉變——
覺得自身的身體很平穩，一般不容易出什麼問題，能夠鬆一口氣了。
覺得只需自身和胎寶寶都沒有什麼難題，不一定非得到醫院按時常規體檢。
一直遭受丈夫、家人的關愛，心理依賴感提高了，啥事都想讓他人代辦公司。
覺得自身最好是少主題活動，就連家務都害怕參與了。
隱隱約約爲也有一段時間間距的分娩覺得有工作壓力。
自身心理保健法
孕媽媽的胃口和睡眠質量恢復過來，尤其是發生了寶寶胎動，對他們是一種非常大的寬慰。在這裏一環節，根據日常生活、工作中和歇息的適度調節，確保優良的心理情況十分關鍵。
1.防止過度放鬆心理
儘管心身情況都較穩定，但也不能過度放鬆對身體的留意，由於懷孕中期並不一定就一切順利。伴隨着胎寶寶一天天成長，心血管、腎臟功能、肝部等關鍵內臟器官的壓力會變重，也很有可能會發生異常情況，如妊娠期高血壓綜合症、缺鐵性貧血等。尤其是本來就會有這種病症的孕媽媽，更非常容易出現意外。
2.防止心理上太過依靠
因爲在孕初期身體不適感，及其腹腔逐漸慢慢“誇誇其談”，一直被丈夫和家人、盆友照料着，慢慢使自身太過依靠別人，一切都由丈夫或別人代辦公司，乃至連班都不願上。實際上，要是沒有異常現象，懷孕中期做一些適度的工作中和家務活，參與一些輕緩的健身運動不僅沒有壞處，還可提高全身肌肉能量和精力，有利於日後分娩，與此同時對調節心理情況也大有益處。
3.提高自己做媽媽的覺得
因爲早已擁有寶寶胎動，這類新生命的誕生存有的覺得，能夠協助自身提高做媽媽的覺得。假如常常把丈夫的手放進自身的腹腔，同他一起共享寶寶胎動的幸福快樂，或爲胎寶寶的出世做一些提前準備，更爲可以提升這種感覺。
4.緩解對分娩的隱隱約約工作壓力
對分娩隱隱約約造成害怕時，可學習培訓一些分娩專業知識或閱覽期刊雜誌，或與已生孕過的女士溝通交流，或和家人一起爲商品提前準備一些必須品，那樣都是會使情緒獲得放鬆，對分娩從害怕慢慢變成迫不及待的期待。
善心提示：
即便 自身和胎寶寶的情況都很一切正常，也應按時到醫院做孕期檢查，不能過度放鬆。最好是防止聽一些有關畸形胎兒的事，以防對心理導致欠佳刺激性。
