孕婦的心情對於胎兒的影響非常重要，分娩恐懼會使得孕婦的激素水平下降，瞭解分娩恐懼的症狀及時的做出治療和改善，那麼分娩恐懼有哪些表現？下面本站小編帶來介紹。
所謂分娩恐懼，是指準媽媽在生產之前，由於巨大的心理壓力而產生的擔心、害怕、恐懼等不良心理症狀的統稱。嚴重的分娩恐懼不但有可能危害準媽媽的身心健康，對胎寶寶的成長也很不利。
有研究顯示，準媽媽患有分娩恐懼時，可能使產程延長、疼痛感增強，甚至有難產的可能。而嚴重的分娩恐懼症患者，在生完寶寶後患上產後抑鬱症的可能性更高，也會影響母乳餵養。
有分娩恐懼的準媽媽會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。比如，有的準媽媽會過度關注自己的體型，因爲身材的變化而感到自卑，擔心準爸爸會爲此冷落自己。
或者有的準媽媽可能有生男生女的壓力，越到生產臨近，就感覺壓力越大，越爲胎寶寶的性別擔心。還有的準媽媽是害怕生產時的痛苦，臨近預產期，害怕的情緒就越發明顯。這些都是比較普遍的產前恐懼的表現，準媽媽應該看看自己是否有這些情況發生。
· 對胎兒的影響
準媽媽的情緒變化對胎兒的影響尤爲重要，若稍有不慎，對胎兒的影響可能是致命的。醫學上曾有研究，孕婦在心情好的狀態下，身體會分泌酶和乙酰膽鹼，這些激素對母體和胎兒都是有益的;但相反的，腎上腺皮質激素則是在孕婦情緒低落的時候產生的對胎兒有害的激素，它通過血液循環進入胎兒的體內，使胎兒的情緒也變得異常，這樣會破壞胚胎的正常發育。調查發現，女性情緒低落時，血液成分也會出現變化，結果可能干擾胎寶寶身體和大腦的健康發育。
· 對孕婦的影響
孕婦情緒緊張，會造成其他神經系統的緊張，持久的情緒緊張會形成惡性循環，準媽媽容易出現心跳加快、血糖增高、心慌噁心、食慾減退、身體顫抖等不良反應。孕婦情緒低落、誠惶誠恐，血液裏就會產生某些化學物質，可能會影響到女性的心血管和神經系統，間接干擾胎兒發育。臨牀觀察發現，脣齶裂、早產兒等異常胎兒的發生均與母親的情緒有關。所以，爲了生育健康寶寶，各位一定要保持心理健康。
1.充分認識，做足準備
一旦懷孕，孕婦應逐步瞭解分娩過程、分娩細節，從思想上、心理上做足充分準備。俗話說“知己知彼，百戰百勝”，心理準備越充分的產婦，分娩相對而言容易得多。
2.遠離謠言，多溝通
在生活中，自然會聽到許多“分娩是如何痛苦”的話，準媽媽們應儘量遠離這些言語，多與家人溝通，尤其是多與準爸爸交談。
3.參加分娩講座，專業調整情緒
在條件允許下多參加一些與分娩相關的知識講座，在知識的引導下逐步調整自己的情緒。情緒越緊張，就會覺得越痛。心情緊張，肌肉緊繃，產道不容易打開，胎兒勢必不會順利出生。經此惡性循環，產婦的痛苦肯定會加倍，甚至出現難產、滯產等危險情況。產婦唯有保持心情暢快，儘可能放送全身肌肉，嬰兒纔可能平安誕生，這樣產婦的危險也會大大降低。
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