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剛順產後可以側躺嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.58W 次
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剛順產後可以側躺嗎

剖宮產和順產相比,雖然剖宮產過程中不受罪,但是短暫的手術之後剖宮產的女性要面對的是長時間的刀口恢復,不管是躺是坐是站都會感覺刀口疼。而順產則不同,只要生完寶寶身體方面幾乎不會有太大的負擔。那麼,剛順產後可以側躺嗎?

女性順產之後是可以側躺休息的,而且女性產後最好是側躺休息,不過不要保持一個方向側躺休息,要時不時左右交替側躺休息。之所以建議女性側躺休息,是因爲平躺容易讓女性腰痛,還可能會引起子宮後位,不利於子宮、身體恢復。

而左右交替側臥躺着不僅不會引起以上問題,還可以幫助女性改善睡眠質量。當然也並不是絕對不允許女性平躺休息,如果女性左右交替側躺的姿勢感到累了,偶爾也可以平躺仰睡。另外,如果是剖腹產的女性,術後首先要平躺,這需要在腹部放沙袋幫助減少傷口的滲血。

在產後六個小時,剖腹產的女性要注意側躺休息,這樣可以讓骨盆更早的恢復原位,還可以減輕女性的腹壁張力,避免傷口被撕裂的風險。不管是什麼姿勢睡覺,女性產後最好多側躺休息。而且休息好後要及早下牀活動,避免引起便祕問題。

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